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근육통과 싸아크
1. 근육통이란?
2. 근육통의 치료과 싸아크
3. 이럴 때 싸아크를 사용하면 좋습니다.

1. 근육통이란?

스트레스, 격렬한 운동 등에 의한 근육의 과도한 긴장은, 근 섬유의 길이를 짧고 굵어지게 하면서 근육 사이로 흐르는 혈관을 누르게 됩니다.
이때, 근육에 혈액이 천천히 흐르게 되고 혈액순환장애를 초래하게 됩니다. 이러한 근육내 산소가 부족해지고, 포도당이 쌓이게 되어 결국 근육이 에너지로 사용되게 됩니다. 이때 근육의 비정상적인 활동으로 골격근에 팽팽한 띠 모양의 통증유발점 (trigger point)형성하므로 근육 및 관절의 피로와 통증을 유발하게 됩니다.
 

2. 근육통의 치료와 싸아크

싸아크는 근육통에 혈액순환을 원활히 해주어 산소공급을 증진시킵니다. 또한, 통증유발점의 형성시의 근육의 피로와 통증을 감소시켜 줍니다.

3. 이럴 때 싸아크를 사용하면 좋습니다.

- 격렬한 운동 전. 후 근육통,관절통 등의 증상을 느낄 때
- 사무실에서 컴퓨터를 오래 다루어 몸 전체가 개운치 않을 때
- 스트레스, 긴장된 자세로 어깨 결림,목 등의 뻣뻣한 느낌을 호소할 때
- 외상 후 염증 및 동통
- 노화에 따른 근육의 퇴행성 변화로 요통, 견통, 신경통, 류마티통을 수반할 때

<운동 전. 후 근육이 피로 할 때 이렇게 사용하세요! >
- 싸아크 목욕요법
샤워 또는 목욕을 마친 후 물에 젖은 상태에서 싸아크를 전신에 마사지하고 더운물로 씻어내면, 운동 전 후 또는 근육통, 요통, 신경통 등에 우수한 진통효과와 함께 하루의 피로가 사라집니다.



      
샤워를 한다  샤워를 끝내기 직전 로숀 5~10ml를 전신을 마사지 하듯 바른다.   간단히 샤워 후 물기를 닦아낸다. 전신이 상쾌하므로 기분도 날아갈 듯 하다.

- 싸아크 마사지요법은 전신의 혈액순환을 개선시킵니다.  특히 피부나 근육의 혈액순환, 임파액의 흐름을 촉진하여 피부와 근육의 영양을 높입니다

- 싸아크 마사지요법은 신경. 근육에 흥분, 진정, 반사, 유도, 교정작용을 하여 기능을 증진시키며 긴장되어 굳어진 근육을 이완시켜 근육의 피로 및 통증을 예방. 치료합니다
 

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